Bienvenido/a a CETO HÁBITOS

Soy Andrea, Health Coach en Nutrición Moderna, pero antes de acompañar a otros, tuve que recorrer mi propio camino.

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Después de mis embarazos, mi cuerpo cambió: vivía inflamada, agotada, con dolores de cabeza constantes y sin energía. Probé dietas, rutinas de ejercicio intensas y diferentes estilos de alimentación… pero nada funcionaba a largo plazo. Mi peso seguía igual y mi salud seguía en declive.

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Fue entonces cuando entendí que lo que necesitaba no era otra dieta, sino un cambio profundo en mis hábitos y en mi relación con la salud.

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Hoy acompaño a personas como tú a descubrir que el bienestar real no se logra con parches, sino transformando la raíz de los problemas. Porque la verdadera salud no es sobrevivir… es vivir con plenitud.